子どもが生まれてから、いまの働き方が続かないと感じている。
保育園の時間に間に合わない日が続き、急な発熱で予定が崩れる。
そんな状態の人のための記事です。
先に結論を書きます。
コンサルで子育てと両立することはできます。
ただし、どの案件に入るかで負担がまったく変わるため、案件の選び方が要になります。
制度があるかどうかより、実際に使えているかどうかが大切です。
会社の案内に書かれていても、現場で使えていない会社もあります。
この記事では、何が両立を難しくしているのかを分けて整理し、案件の選び方、上司への伝え方、それでも難しいときの選択肢までを書きます。
読者の方復職しましたが、お迎えの時間に会議が重なって毎日ひやひやしています。



それは働き方の設計の問題です。案件の種類と会議の時間は、交渉できる余地があります。
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コンサルで子育てと両立できるのか
できます。
実際に続けている人は増えています。
ただし、何も変えずに続けられるという意味ではありません。
コンサルの仕事がもともと持っている性質として、終わりの時間が読みにくいという点があります。
顧客の都合で予定が動くため、自分で時間を固めにくいのです。
この性質そのものは変わりません。
変えられるのは、どの案件に入るか、どう約束を取るかです。
両立できている人は、環境を選んでいます。
頑張りで乗り切っているのではなく、無理のない形を作っているのです。
両立を難しくしている4つのこと
難しさをひとまとめにすると打つ手が見えません。
分けて考えます。
| 難しさ | 中身 | 変えられるか |
|---|---|---|
| 終わりの時間が読めない | 顧客の都合で会議が入る。夕方以降に作業が残る | 案件で変わる |
| 急な予定変更 | 子どもの発熱で当日に動けなくなる | 備えで変わる |
| 常駐の移動時間 | 往復2時間が固定で取られる | 案件で変わる |
| 評価への不安 | 時間を減らすと評価が下がるのではと心配になる | 伝え方で変わる |
4つの中で、案件で変わるものが2つあります。
つまり、案件を選ぶだけで半分は解決します。
2つ目の急な予定変更は、備えておけば周りへの影響を小さくできます。
後の章で手順を書きます。
案件によって負担がまるで違う
同じファームの中でも、案件によって生活はまったく違うものになります。
ここを知らずに割り振られるままにしていると、続きません。
負担が大きいのは、顧客の会議が多い案件です。
報告の場が週に何度もあると、その準備が夕方以降に寄っていきます。
負担が小さいのは、作る作業が中心の案件です。
自分の手で進める時間が長いため、朝に前倒しして夕方に抜けることができます。
この違いは、案件に入る前にしか選べません。
入ってからの変更は難しいので、割り振りの相談のときに言う必要があります。
両立しやすい案件の選び方
見るべき点は決まっています。
4つ確認すれば、だいたい分かります。
| 確認する点 | 両立しやすい | 両立しにくい |
|---|---|---|
| 常駐か在宅か | 在宅が中心 | 週5日の常駐 |
| 顧客の会議の数 | 週1回 | 週3回以上 |
| 案件の段階 | 作る・導入する段階 | 提案や立ち上げの段階 |
| 体制の人数 | 5人以上。代わりがいる | 2〜3人。抜けられない |
4つ目は見落とされがちです。
人数が少ない案件では、1日休むと全部止まります。
これが一番の負担になります。
反対に人数の多い案件では、互いに代わることができます。
急な欠席にも対応できるため、気持ちが楽になります。
在宅と常駐の違い
在宅でできるかどうかは、生活の負担に直接効きます。
往復の移動が消えるだけで、1日2時間が戻ってきます。
ただし、在宅は顧客が決めることです。
情報の扱いが厳しい業界では、常駐しか選べない案件があります。
確認の仕方としては、案件の相談のときに、在宅が可能かを先に聞きます。
後から変えるのは難しくなります。
週に何日かだけ在宅という形もあります。
保育園の送りがある日だけ在宅にする、という組み方ができれば十分に回ります。



在宅を希望すると、やる気がないと思われませんか。



思われません。理由を添えて言えば、調整する側も計画が立てやすくなります。黙って無理をする方が困らせます。
制度は実際に使えるのか
ファームにも制度はあります。
ただ、使えているかどうかは部門ごとに差があります。
| 制度 | 使えるか | 確認の仕方 |
|---|---|---|
| 育児休業 | 使える。男性の取得例も増えている | 人事に実績の人数を聞く |
| 時短勤務 | 使える。ただし案件との相性がある | 同じ部門に使っている人がいるかを聞く |
| 在宅勤務 | 案件次第 | 割り振りの相談のときに聞く |
| 子の看護のための休暇 | 使える | 就業規則で日数を確認する |
| 時間単位の有給 | 会社によってある | 人事に確認する |
確認で一番確かなのは、同じ部門で実際に使っている人がいるかです。
制度があっても例がない部門では、使いにくい空気があります。
使っている人がいれば、話を聞いてください。
どう調整したかが具体的に分かります。
時短勤務を使ったときの評価
時短を使うと評価が下がるのではないか、という不安はよく聞きます。
実際のところを書きます。
時間が短い分、担当する範囲は小さくなります。
そのため、同じ役職の中では評価が付きにくくなることがあります。
ただし、下がらないようにする方法があります。
評価の基準を先に合わせておくことです。
具体的には、面談のときに、この期間は何をどこまでやるのかを決めて記録に残します。
期待の水準が決まっていれば、達成したかどうかで評価されます。
これを決めないまま働くと、周りと同じ基準で比べられてしまいます。
先に話しておくことが自分を守ります。
復職するときに起きること
休みから戻るときには、決まった難しさがあります。
先に知っておくと慌てません。
まず、割り振られる案件が選べないことがあります。
戻るタイミングと案件の始まりが合わないため、空いているところに入る形になります。
次に、仕事の進め方が変わっています。
使う道具や手順が入れ替わっているため、追いつく時間が必要です。
そして、自分の感覚が戻るまでに時間がかかります。
数か月は前と同じ速さで動けないと考えておいてください。
対策は、戻る日を決めるときに、最初の1か月を慣れる期間として伝えておくことです。
言っておけば、周りも計画を立てられます。
1つでも当てはまるなら、一度相談しておくと安心です
- 今の年収が、同じスキルの人より低い気がする
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送り迎えと会議の時間
毎日の困りごととしてもっとも大きいのが、会議の時間です。
夕方に入る会議は、お迎えの時間と重なります。
ここは交渉できます。
自分の予定表に、動かせない時間として登録しておくのが基本です。
多くの人は、空いているように見える時間に会議を入れます。
登録されていれば避けてくれます。
黙っていると埋まります。
顧客との会議で動かせない場合は、代わりに出る人を決めておきます。
1人で抱えないことが、続ける条件になります。
急な体調不良への備え
子どもの発熱は予告なく来ます。
当日の朝に動けなくなっても回るように、備えを作っておきます。
いま何をどこまでやっているかを3行で書く。誰が見ても続けられる状態にする
会議ごとに1人決める。事前に頼んでおけば当日に慌てない
病児保育、親族、民間の支援のうち2つを登録しておく
家庭の事情で急に変わることがあると先に言う。当日に言うより受け入れられる
どちらが休むかを曜日で決めておく。その場で相談すると揉める
1つ目がもっとも効きます。
3行のメモがあるだけで、周りが引き継げます。
4つ目は意外に効きます。
先に伝えておくと、当日に連絡しても事情が通じます。
パートナーとの分担の決め方
両立の難しさは、職場だけの問題ではありません。
家庭の分担が偏っていると、どんな案件でも続きません。
| 決めること | 決め方 |
|---|---|
| 朝の送り | 曜日で固定する。毎朝相談すると揉める |
| 夕方のお迎え | 曜日で固定し、動かせない時間として予定表に入れる |
| 急な休み | 当番を決める。月ごとに交代してもよい |
| 家事の分担 | やる人を決める。気づいた人がやる形は偏る |
| 繁忙期の調整 | 互いの繁忙期を先に共有する。重なる月だけ外の助けを使う |
どれも、その場で相談する形をやめて、先に決めるのが要点です。
決めておけば、判断の負担がなくなります。
最後の繁忙期の共有は、年に1度やるだけで効きます。
重なる月が分かれば、先に手を打てます。
上司への伝え方
伝え方で結果が変わります。
遠慮して曖昧に言うと、配慮されないまま進みます。
悪い例は、できるだけ早く帰りたいです、という言い方です。
基準がないため、調整する側も動けません。
良い例は、18時以降は動けないので、会議はそれまでに入れてほしい、という言い方です。
数字で言うと計画に入れられます。
そのうえで、代わりにできることを添えます。
朝は早く始められる、在宅なら夜に少し対応できる、など交換の形にすると通りやすくなります。
評価と昇進はどうなるか
現実的な話として、時間を減らしている期間は、昇進の速さが落ちることがあります。
これは隠さずに書いておきます。
ただし、止まるわけではありません。
期間を区切って、いまは広げない時期と決めている人が、後で上がっていきます。
大切なのは、自分で選んでいる状態にすることです。
流されて下がるのと、決めて下げるのとでは、気持ちがまったく違います。
上司との面談で、何年後にどうしたいかを共有しておくと、復帰後の割り振りも変わります。
それでも難しいときの選択肢
案件を選び、制度を使い、分担を決めても難しいことはあります。
そのときの選択肢を並べます。
| 選択 | 合う場合 | 注意点 |
|---|---|---|
| 部門を変える | いまの部門に案件の選択肢がない | IT寄りの実行支援系は負担が軽いことがある |
| 専門職として働く | 役職を上げる時期を後ろにずらしたい | 制度があるか確認する |
| 別のファームに移る | 制度が使われている会社に移りたい | 実績の人数を面接で聞く |
| 事業会社に移る | 時間を固定したい | 年収は下がることが多い |
| 社内SEや情報システム部門 | 残業を大きく減らしたい | 仕事の幅は変わる |
1つ目を先に試してください。
同じ会社の中で解決するなら、積み上げたものを失わずに済みます。
3つ目を選ぶときは、制度の有無ではなく使っている人の数を聞きます。
ここで本当の違いが分かります。
事業会社に移る場合の現実
時間を固定したい人には、事業会社が有力な選択になります。
ただし、良いことだけではありません。
良い点は、終わりの時間が読めることです。
顧客の都合で動く仕事が減り、予定が立てやすくなります。
難しい点は、年収が下がることです。
コンサルの給与は高めなので、同じ水準を保つのは簡単ではありません。
もうひとつは、仕事の速さが変わることです。
決まるのが遅いことに物足りなさを感じる人もいます。
判断の目安は、いま一番困っているのが時間なのかお金なのかです。
時間なら移る価値があります。



年収が下がるのは不安です。



下がる額と、外部の預け先に払う費用を並べて比べてください。時間が戻ると支出が減ることもあります。
転職活動の進め方
子育てをしながらの転職活動は、時間が限られます。
順番を決めて短く終わらせます。
終わりの時間、在宅の日数、通勤時間のうち3つを数字で決める
時短や在宅を使っている人が何人いるかを聞く。制度の有無では判断しない
在宅での面談が可能かを先に確認する
比べられないと条件の判断ができない
口約束は上司が変わると消える
働き方を重視した探し方は、求人の文面だけでは分かりません。
コンサルの転職を専門に扱っているアクシスコンサルティングのように中の事情を知っている窓口に、制度の使われ方を聞くのが近道です。
選び方の基準は、ITコンサルにおすすめの転職エージェントにも整理しています。
両立できている人がやっていること
続けられている人の話を並べると、特別なことはしていません。
共通しているのは、時間の使い方を先に決めている点です。
ひとつは、朝に寄せることです。
夜に作業を残すと、子どもの寝かしつけと重なって進みません。
朝の1時間は夜の2時間に相当します。
もうひとつは、完璧をやめることです。
資料を8割で出し、残りは会議で埋める。
この切り替えができる人が続いています。
3つ目は、頼る先を複数持つことです。
パートナー、親族、病児保育、民間の支援。
どれかひとつに頼ると、崩れたときに代わりがありません。
| やっていること | 具体的に |
|---|---|
| 朝に寄せる | 6時から7時に資料を進める。夜は作業を入れない |
| 8割で出す | 完成させずに相談する。手戻りも減る |
| 頼る先を複数持つ | 預け先を2つ以上登録しておく |
| 動かせない時間を公開する | 予定表に入れて、周りに見える状態にする |
| 期間を区切って考える | 子どもが小さい数年と割り切る。先の計画は後で立てる |
最後の点が気持ちを支えます。
いまの状態がずっと続くと思うと苦しくなりますが、数年のことだと考えると選び方が変わります。
実際、子どもが小学校に上がると負担の形が変わります。
いまの働き方は一時的なものだと考えて構いません。



8割で出すのに抵抗があります。



相談の形で出せば大丈夫です。完成品を遅く出すより、途中を早く見せた方が喜ばれます。
もうひとつ、同じ状況の人とつながっておくことも効きます。
社内に1人でもいれば、調整のやり方を具体的に聞けます。
いない場合は、人事に聞いて紹介してもらってください。
同じ誰でもない人の話を聞くより、実際に回している人の話が役に立ちます。
- 時短勤務でコンサルを続けられますか
-
続けられます。ただし案件との相性が大きいので、作る作業が中心の案件や人数の多い体制を選んでください。
- 育児休業は取りやすいですか
-
制度としては取れます。部門ごとに差があるので、同じ部門での取得人数を人事に聞くのが確実です。
- 復職後すぐに案件に入れますか
-
入れますが、選べないことがあります。最初の1か月を慣れる期間として先に伝えておくと無理がありません。
- 常駐の案件は避けた方がよいですか
-
必ずしも避ける必要はありません。通勤時間と在宅の日数を確認し、送り迎えに間に合うかで判断してください。
- 評価が下がるのを避ける方法はありますか
-
面談で期待の水準を先に決めて記録に残してください。決めておけば、周りと同じ基準で比べられずに済みます。
まとめ
コンサルと子育ての両立は可能ですが、何も変えずに続けられるものではありません。
案件の選び方で負担の半分が決まります。
見るべきは、在宅かどうか、顧客の会議の数、案件の段階、体制の人数の4つです。
人数の少ない案件は、休めないという点で一番負担が大きくなります。
制度は、あるかどうかより使っている人がいるかで判断してください。
そして上司には、数字で伝えるのが一番通ります。
動かせない時間を予定表に登録する
引き継ぎの3行メモを毎日残し始める
パートナーと、送りとお迎えの曜日を固定する
同じ部門で時短や在宅を使っている人がいるかを聞く



まず予定表の登録からやってみます。



それが一番早く効きます。空いて見える時間は埋まるので、先に押さえてください。
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